top of page

פעילויות לצוותי הוראה

  • סדנאות להכנת אוכל בריא בסדנאות המשתתפים מקבלים כלים להכנת אוכל טעים ובריא במהירות ובקלות, כמו כן הם מקבלים דגשים לאורח חיים בריא יותר במטבח הביתי שלהם. ניתן לבצע מגוון סדנאות כמו בריאות במהירות, מרקים לחורף, שייקים טבעיים, קינוחים בריאים ועוד...
     

  • סדנת גיבוש וספורט המשתתפים עוברים בין תחנות אינטראקטיביות, תחנות ספורט והפעלות מגבשות ODT.
     

  • סדנת העצמה דרך היוגה סדנה המשלבת יוגה, מיינדפולנס וכלים מדיטביים. הסדנה עוזרת למשתתפים לאזן את הלחצים אותם הם מרגישים ביומיום. חוויה של תנועה, נשימה, שחרור, רגיעה, מתיחה והקשבה לגוף.
     

  • לפרטים על עוד סדנאות מוזמנים ללחוץ כאן כדי לעבור לאתר חיים בריא לחברות וארגונים
     

סדנאות ייחודיות לסגל ההוראה של בית הספר כל הסדנאות מועברות בצורה מאוד חווייתית. המפגשים הינם מפגשים קבוצתיים ואינטרקטיבים הכוללים כלים פרקטיים לשינויים.

  • סדנת תיפוף סדנה חוויתית בה ילמדו המשתתפים מקצבים שונים וישלבו אותם עם תיפוף על כדורי פיטבול / על כסאות לבחירה.  בסוף הסדנה ניצור מקצב מיוחד בשילוב עם כלל המשתתפים, פעילות מהנה ומגבשת.
     

  • שיטות לאימון עצמי סדנה בה המשתתפים לומדים כיצד לרפא כאבים בגוף באמצעות נקודות לחיצה בגוף, מה שנקרא מסז' עצמי.
     

  • סדנת אורח חיים בריא המשתתפים ילמדו על הקשר בין פעילות גופנית לבריאות ובין חוסר פעילות גופנית למחלות, המשתתפים יצאו עם הסברים פרקטים וכלים לסיגול הרגלי אכילה נכונים ובריאים.

 

  • סדנאות ספורטיביות סדנאות בהם המשתתפים נהנים ממשחקים ספורטיבים ומגבשים במגוון נושאים, כמו ריקוד, מירוצי מכשולים, משימות ספורטיביות ועוד...

bottom of page