המסע אל בְּרַאיָה:
ארץ הבריאות, סדנת אורח חיים בריא לילדים: בדגש על שינוי אמיתי ולטווח ארוך. בסדנה זו נקנה הרגלי אכילה נכונים, פעילות גופנית, ואורח חיים מאוזן. המפגשים הינם מפגשים קבוצתיים אינטראקטיביים הכוללים מתן כלים פרקטיים לשינוי. הסדנה מתאימה לגילאי 7-12 .
כחלק משבוע הבריאות שמתקיים בבתי הספר אנו מציעים יום שיא חוויתי לילדים (מותאם לפי הגיל) בו הם יקבלו כלים לאורח חיים בריא בדרך מהנה ותחרותית. ניתן להזמין יום בריאות עבור הילדים בהתאמה אישית לפי הצרכים של בית הספר. ימי הספורט והבריאות מתקיימים בבתי הספר בכל הארץ וניתן לבחור את הסדנאות והתחנות הפעילות ביום זה.
היום יתקיים בדגש על פעילות גופנית ואורח חיים בריא.
מטרת היום: להקנות הרגלים לאורח חיים בריא ופעילות גופנית בקרב הילדים בדרך של פעילויות מיוחדות וכיף.
סדנאות לבחירה ביום בריאות (פירוט תחת 'הרצאות וסדנאות')
תיפוף גוף משולבת במקלות תיפוף.
זומבה
ברייק דאנס
סדנת יצירה מיוחדת המשלבת אורח חיים בריא
מתנפחים ענקיים (חובה מקום מוצל)
סדנת התזונה שלי
משחקים מהו מזון בריא והיכן נמצא אותו.
קפואירה ברזילאית
קרב מגע והגנה עצמית
המירוץ למיליון (תחרות בתוך קבוצות)
היפ הופ
תחנת המוביל הארצי
תחנות ספורטיביות:
יום מלא המתקיים בדגשעל פעילות גופנית ואורח חיים בריא, התחנות מתקיימות בסבבים.
מטרת היום: להקנות הרגלים לאורח חיים בריא ופעילות גופנית בקרב הילדים בדרך של פעילויות מיוחדות וכייף. כל קבוצה תעבור בתחנות הפעילות. תחנות כמו:
אופני שייק
ג'אגלינג
הולה הופ
מציאות מדומה וגיימינג
מרוצי מכושלים
תחנות אקסטרים ונינג'ה
תחנות ריקודים מסביב לעולם
תחנות יוגה ומיינדפולנס